Senioren 55+ Aqua gym

Bewegen in het water is goed voor lichaam en geest. Ook wanneer u 55 jaar of ouder bent! Wilt u gezellig met leeftijdsgenoten bewegen in lekker warm water? Doe dan mee met de Senioren Aqua gym.

U begint de les met 15 minuten banenzwemmen op aanwijzing van de instructeur. Hierna starten we met oefeningen in het water. Dit doen we zowel in het ondiepe als het diepe gedeelte van het zwembad.